Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Thursday, February 22, 2018

Manfaat Daun Sambang Darah Untuk Mengobati Ambein

Penyakit ambeien memiliki bahaya yang sangat serius bagi penderitanya, baik pria maupun wanita. Sebagian orang merasa malu untuk mengakui penyakit ini oleh sehingga diketahui setelah penyakit sudah parah karena terlambat mengobati. Ambeien atau wasir yang selama ini kita kenali, selalu menunjukkan keberadaannya di anus dengan gejala yang kambuh pada suatu kondisi tertentu. Ambeien merupakan penyakit yang terjadi pada sekitar bibir anus yang mengalami pembengkakan, bahkan terkadang disertai dengan pendarahan. Penyakit ambeien dan pengobatannya ini biasanya membutuhkan waktu relatif agak lama.

Umumnya penyakit ambein ini terjadi disebabkan melakukan angkat beban. Bisa juga pemicu penyakit ambeien ini karena kita terlalu sering duduk maupun berdiri, faktor keturunan, mengejan berlebihan saat buang air besar. Secara umum, penyebab penyakit ambeien ini adalah karena terlalu keras saat mengejan. Penderita penyakit ambeien akan mengalami rasa panas dan juga gatal di bagian poros usus atau lubang pembuangan. Di bagian sekitar lubang pembuangan, muncul tonjolan atau benjolan kecil.Pada saat buang air besar, penderita ambeien akan mengalami sakit yang cukup luar biasa dan juga sulit. Tak jarang, gejala penyakit ambeien ini disertai dengan pendarahan pada saat buang air besar. Dalam pemahaman ambeien, hal yang paling utama di pahami yaitu adanya benjolan yang muncul di anus. Baru kemudian gejala lainnya yang timbul seperti pendarahan saat bab, nyeri, bengkak, rasa gatal-gatal dan beraktifitas yang tidak nyaman.



Istilah Ambeien dalam bahasa inggris disebut Hemorrhoids. Hemorrhoids adalah pembuluh darah yang membengkak di bagian terendah dari rektum dan anus. Kadang-kadang dinding pembuluh darah ini meregangkan sangat tipis bahwa pembuluh darah tonjolan dan merasa kesal, terutama ketika BAB.

Faktor Penyebab Ambeien

Ada beberapa faktor pemicu yang sudah banyak di kenal sebagai penyebab munculnya ambeien, yaitu akibat kontipasi ( sembelit ), feses yang keras akibat dari sembelit ini akan membuat penderita menjadi mengejan dengan kuat saat buang air besar. Selain itu, penyebab ambeien lainnya adalah karena faktor kegemukan atau obesitas, akibat penuaan, masalah penyakit diare yang berkepanjangan, dan juga karena melakukan hubungan seksual yang tidak wajar misalnya adalah melakukan hubungan seksual melalui anal yang merupakan beberapa faktor yang sering di jumpai sebagai pemicu dari terjadinya penyakit ambeien.

Berikut ini  faktor yang dapat menyebabkan timbulnya ambeien:
  • Penyakit konstipasi yang berkelanjutan karena kekurangan serat dalam makanan.
  • Obesitas atau kelebihan berat badan.
  • Batuk dan muntah-muntah yang berkelanjutan.
  • Sering mengangkat beban berat.
  • Kehamilan sebagai kondisi yang bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di panggul. Pembuluh darah akan membesar dan ambeien akan muncul. Ambeien biasanya akan sembuh setelah Anda melahirkan.
  • Bertambahnya usia. Saat usia semakin menua, jaringan penopang tubuh semakin lemah. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit ambeien.
  • Diare yang berkepanjangan.
  • Riwayat kesehatan keluarga dengan ambeien, menjadikan Anda lebih berisiko menderita ambeien.
  • Terlalu sering duduk dalam waktu lama.
  • Sering memakan makanan pedas berlebih dan berminyak.

Tanda dan Gejala Ambeien

Gejala penyakit ambeien atau wasir, awalnya di tandai dengan rasa yang tidak nyaman ketika duduk dalam waktu lama, merasakan panas dan perih setelah makan-makanan yang pedas dan berminyak. pada saat ini ketika belum di raba mungkin belum bisa di tandai adanya benjolan ambeien.

Berikut ini beberapa gejala yang timbul karena adanya ambeien:
  • Bengkak pada bagian anus setelah BAB
  • Nyeri ambeien ketika buang air besar
  • Menetesnya Darah Segar Ketika BAB dengan feses yang keras
  • Rasa gatal pada bagian anus
  • Rasa tidak nyaman ketika duduk
Jangan menganggap remeh penyakit ambein karena jika sudah parah mengakibatkan pendarahan yang berlebih sehingga penderita kesulitan duduk bahkan sampai harus transfusi darah. Ada tanaman yang bisa mengobati penyakit ambein ini tanpa harus operasi. Tanaman ini sangat ampun untuk mengobati Ambeien yang sudah parah sekalipun.Tumbuhan asal Indo cina ini tergolong dalam jenis tanaman obat-obatan yang sudah banyak digunakan untuk membantu mengatasi keluhan kesehatan. Sambang darah juga banyak dikembangkan sebagai tanaman hias. Semua bagian dari akar, daun, sampai ranting bisa digunakan sebagai herbal, tergantung untuk obat apa . Tanaman ini tidak menyukai tanah yang tergenang air dan akan tumbuh lebih subur di lahan yang kering dan tanah padat. Tanaman perdu yang satu ini banyak dijadikan pagar hidup di sekitar rumah. Dinamakan sambang darah karena memiliki warna daun hijau tua dan merah dengan khasiat mengatasi berbagai keluhan pendarahan termasuk penyakit wasir atau Ambeien. Dengan rutin meminum air rebusan daun sambang darah Ambeien dapat sembuh tanpa harus operasi karena sudah banyak yang membuktikan khasiat tanaman Sambang Darah ini. 

Cara Konsumsi Daun Sambang Darah Untuk Mengobati Ambeien:
  • Cuci daun sambang darah 15 lembar
  • Rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa dua gelas
  • Setelah dingin, saring airnya untuk dua kali minum, pagi dan sore hari

Saturday, June 10, 2017

Cara Mengolah Daun Sirsak Untuk Obat Darah Tinggi

Beberapa tahun tahun terakir tanaman herbal melejit nama nya untuk pengobatan berbagai penyakit berat. Salah satunya adalah daun sirsak. Sekitaran tahun 2009 daun bernama latin Anona muricatha ini tidak luput terangkat pamornya bahwa daun nya bermanfaat untuk pengobatan berbagai macam penyakit berat dan ringan diantaranya kanker, pembasmi kutu, darah tinggi dan beberapa penyakit lain. Kali ini saya akan menjelaskan beberapa cara mengolah daun sirsak untuk obat darah tinggi. berikut ini caranya.

Mengolah Daun Sirsak Untuk Obat

1. Mengolah teh daun sirsak


Sebenarnya teh daun sirsak sudah banyak beredar dipasaran. Namun jika tidak yakin dengan keaslian produk dipasaran dan ingin membuat sendiri teh daun sirsak untuk obat darah tinggi. Pertama siapkan bahan berupa daun sirsak muda kurang lebih 0.5kg setelah itu cuci bersih. Selanjutnya siapkan nampan tata daun sirsak merata diatas nampan atau wadah lain yang sesuai. Kemudian jemur dibawah terik matahari hingga benar benar kering. Setelah itu daun bisa dilembutkan seperti teh tubruk dan siap dijadikan teh daun sirsak untuk obat darah tinggi. Untuk takaran tehnya sendiri adalah 1 sendok makan setiap kali seduh sehari bisa dua kali penggunaan.

2. Mengolah daun sirsak dengan direbus


Cara lain mengolah daun sirsak untuk obat darah tinggi adalah dengan merebus dan mengambil airnya. Bahan nya kurang lebih sama dengan cara pertama yaitu daun sirsak muda. Bedanya cuma jumlahnya, untuk direbus ambil 10 lembar daun sirsak muda, siap kan air 2 dua gelas kemudian rebus hingg tinggal sisa 1 gelas tunggu dingin dan air rebusan daun sirsak siap di manfaatkan obat darah tinggi.

3. Mengolah daun sirsak dengan di extraksi


Untuk yang ke cara mengolah daun sirsak yang ketiga ini cukup sulit dan lama. Biasanya pengolahan ini hanya dilakukan olah toko obat herbal besar atau sinsei saja. Cara mengextraksi daun sirsak pertama ambil daun sirsak muda dalam jumlah banyak minimal 3 kilo rebus hingga beberapa saat hingga sari daun sirsak menyatu dengan air setah itu keluarkan daun sirsak dari dalam air dan lanjutkan merebus air rebusan daun sirsak serta tambahkan gula khusus. Rebus terus hingga air rebusan daun sirsak yang sudah dicampur gula kusus mengkristal dan kering. Setah itu extrak daun sirsak bisa di konsumsi untuk obat untuk darah tinggi

Itulah tadi tiga cara mengolah daun sirsak untuk obat darah tinggi yang bisa dilakukan dirumah.

Monday, May 29, 2017

Manfaat Luar Biasa Makanan Tradisonal Gatot

Pernah tahu makanan tradisional yang bernama gatot? Dulu makanan ini umum dikonsumsi oleh masyarakat daerah Madiun, Magetan, Ponorogo, Pacitan dan sekitarnya saat musim larang pangan (bahasa jawa) atau musim paceklik. Sekitaran tahun 2000an makanan yang berbahan dasar sama dengan nasi tiwul ini masih mudah dijumpai di pasar pasar tradisonal. Tetapi sayang nya sekarang ini gatot sudah lumayan sulit dijumpai.

Jika berminat mencoba makanan gatot ini cara pembuatanya cukup mudah. Berikut ini bahan bahan dan langkah pembuatannya.

Bahan


Gaplek Lama ( ketela kering )
Kelapa muda
Garam atau gula ( sesuai selera )
 Makanan Tradisonal Gatot Air

Alat


Paci pengukus
Ember
Parutan
Piring besar
Centong

Cara pembuatan


Siapkan bahan gaplek. Untuk rasa yang khas pilih gaplek yang sudah disimpan lebih dari 6 bulan. Masukan geplek kedalam ember kemudian isi air sampai penuh, dan pastikan semua gaplek terendam. Biarkan gaplek terndam hingga 24 jam ini bertujuan merubah tekstur gaplek menjadi empuk. Setelah empuk cuci bersih gaplek kemudian kukus jangan lupa gaplek dipotong potong duli kira kira 5 cm. Sambil menunggu matang parut kelapa muda siapkan juga garam atau gula pilih salah satu saja. Setelah matang angkat masukan piring besar kemudian taburi garam atau gula secukupnya tambahkan parutan kelapa muda, aduk sampai rata siap dihidangkan. Lalu apa manfaat gatot ini sendiri.

Manfaat makan gatot


Kandungan seratnya yang tinggi sangat bagus untuk melancarkan pencernaan. Berati makanan ini sangat bagus menjadi makanan diet. Boleh dibilang kandungan kalori gatot juga rendah sama seperti nasi tiwul menjadikan makanan ini juga sangat bagus untuk penderita diabetes. Selain itu kandungan serat yang tinggi pada makanan gatot akan membuat kita lebih awet merasa kenyang. 

berikut adalah kandungan nutrisi makanan berbahan baku singkong ini

  • Mengandung 63. 50 gram air
  • Fospor sebanyak 40 gram
  • Karbohidrat 35 gram
  • Kalsium 33 mg
  • Vitamin C 30 mg
  • Protein 1. 20 mg
  • Zat besi 0. 70 mg
  • Lemak 0. 30 mg
  • Vitamin B1 0. 01 mg
  • kalori (121 kal) lebih rendah dari nasi beras

Manfaat lain gatot ini adalah sebagai peluang usaha, Seperti layaknya tiwul intsan gotot bisa juga dijadikan sebagai usaha gatot instant. Selain bahan baku yang mudah didapat untuk membuat usaha gatot instant ini modalnya juga relatif kecil. 

Wednesday, May 24, 2017

Mengkonsumsi Ikan Lele Hasil Budidaya Modern Menyebankan Kanker, Benarkah?

Ikan lele adalah makana yang sangat merakyat terutama di Indonesia. Masyarakat dari kalangan bawah menengah dan atas hampir semua pasti pernah mengkonsumsi ikan berkumis ini. Apa lagi saat ini ibu mentri Perikanan dan kelautan yaitu ibu susi sedang menggalakan gerakan gemar makan ikan tentunya menambah pamor si lele. 

Tapi terlepas dari semua semua itu apakah kamu pernah mendengar tentang mengkonsumsi ikan lele menyebabkan kanker? Apa lagi lele hasil budiday modern. Sebagai petani lele yang menganut cara budidaya modern saya agak terganggu dengan pernyataan tersebut. Disini saya akan mencoba memberikan sedikit alasan sanggahan bahwa sebenarnya mengkonsumsi ikan lele hasil budidaya modern tidak menyebabkan kanker.

Ikan lele penyebab kanker

1. Cara budidaya lele modern higenis


Berbeda dengan cara budidaya ikan lele tradisional sebagai petani lele modern kami selalu berusaha menjaga semua proses mulai budidaya ikan hingga panen selalu dalam kondisi higenis. Dari sumber air kebersihan kolam pemberian pakan pemanenan pengakutan semua sudah memiliki standard. 

2. Pakan ber SNI 


ikan lele budidaya modern

Petani lele modern selalu menggunakan pakan pelet pabrik yang sudah memiliki standard SNI. Sangat jauh berbeda jika dibandingkan dengan cara budidaya lele tradisional yang kadang memberikan pakan tambahan berupa bangkai atau bahan makanan sisa pada ikan untuk mengurangi cost biaya. Bagi petani modern pakan seperti itu adalah pantangan karen akan mengganggu kesehatan ikan itu sendiri  dan tentu akan berdampak kurang sehat bagi konsumen.

3. Tidak menggunakan bahan kimia berbahaya


mengkonsumsi ikan lele

Salah satu keunggulan budidaya ikan lele modern adalah tidak menggunakan bahan kimia berbahaya, itu alasan kuat yang membuat kami yakin bahwa ikan lele hasil budidaya modern tidak akan memicu kanker. Di indonesia pembudidaya ikan lele modern selalu disertifikasi oleh dinas perikanan sertifikatnya bernama sertifikat CBIB ( Cara budidaya Ikan Baik ) untuk mendapatkan sertifikat tersebut tidaklah gampang. Salah satu syaratnya adalah melakukan uji laboratorium untuk pembuktian bahwa kami tidak menggunakan bahan kimia berbahaya.

Tiga alasan tersebut saya rasa sudah cukup kuat untuk membuktikan bahwa mengkonsumsi ikan lele hasil budidaya modern tidak akan menyebabkan kanker

Tuesday, May 16, 2017

Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Kurma

Menjaga kansumsi makanan adalah salah satu yang wajib dilakukan oleh penderita diabetes. Banyak jenis makanan yang dilarang untuk dikonsumsi penderita diabetes terutama makanan manis. Lalu bagaimana dengan kurma? Apakah penderita diabetes boleh makan kurma ? Ternyata penderita diabetes boleh makan kurma. Tetapi tentunya harus kurma berkwalitas dan masih segar, tanpa tambahan bahan pemanis lain. Tentunya ada alasan kenapa penderita diabetes boleh makan kurma yang meurpakan makanan manis. Berikut ini penjelasannya.

Penderita Diabetes Boleh Makan Kurma

1. Kurma Rendah karbohidrat


Salah satu alasan kenapa kurma bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes karena kurma rendah karbohidrat. Seorang yang pendrita diabetes sangat disarankan untuk menghindari konsumsi karbohidrat. Karena karbohirdrat akan sangat cepat meningkatkan kadar gula dalam darah. Dalam proses pencernaan karbohidrat akan diproses menjadi gula darah, kondisi tersebut yang membuat kondisi gula darah meningkat drastis. Kurma mengandung karbo yang rendah karena itulah mengkonsumsi kurma tidak akan meningkatkan kadar gula darah.


2. Kurma Mengandung gula alami 


Gula alami dalam kurma yang dimaksud adalah glukosa dan fraktosa. Senyawa gula tersebut sangat mudah diserap tubuh untuk dijadikan energi jadi tidak akan meningkatkan kadar gula dalam tubuh saat dikonsumsi. Bahkan ada penelitian yang dilakukan Dr David Conning menyimpulkan bahwak glukosa dan fraktosa dalam kurma akan berubah menjadi energi dalam waktu kurang dari 30 menit. Ini menjadikan kurma sebagai salah satu makanan sehat.

3. Kurma tinggi serat alami


Serat merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Salah kandungan terbesar pada buah kurma adalah serat karena itulah kurma baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Serat sendiri justru akan membantu proses pencernaan penderita diabetes yang biasanya sering terganggu. Ditambah lagi kurma mengandung serat larut yang sangat bagus untuk mencegah penyerapan kolesterol jahat dalam tubuh.

4. Mengandung banyak mineral


Mineral adalah zat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh mansia. Kurma sendiri mengandung sejumlah mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh manusia. Untuk penderita diabetes sendiri kurma mengandung Zinc dan Magnesium, dimana Zinc berfungsi untuk meningkatkan produksi insulin dan Magnesium mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Berikut tabel kandungan kurma

Penderita Diabetes Boleh Makan Kurma

Itulah alasannya ilmiah mengapa penderita  diabetes boleh makan kurma meskipun buah kurma memiliki rasa yang manis.

Monday, May 1, 2017

Makanan Diet Untuk Orang Dengan Golongan darah B

Makanan diet golongan darah B. Pemilik golongan darah ini merupakan orang yang memiliki ketahan fisik yang lebih terhadap serangan penyakit ganas seperti kangker. Tetapi mereka gampang sekali terjangkit penyakit yang disebabkan oleh stress bakteri  dan selain itu pemilik golongan ini juga sangat rentan dengan diabetes tipe 2. Karena hal tersebut orang dengan golongan ini memiliki jenis makan tersendiri. Agar tetap sehat mereka harus memilih-milih bahan makanan yang cocok dan tidak cocok secara selektif
Golongan darah B ini memiliki kecocokan dengan bahan makan berjenis hewani yaitu daging.Tetapi tidak semua jenis daging cocok dengan mereka. Ada beberapa jenis daging yang harus mereka hindari atau tidak boleh dikonsumsi. Contohnya daging ayam, jenis makanan ini tidak cocok untuk mereka karena pencernaan pemilik golongan darah B akan lebih lambat dalam proses mencerna daging ayam.Berikutnya adalah daging asap karena kesehatan mereka lebih rentan terhadap serangan bakteri makanya mereka tidak cocok dengan makanan yang terbuat dari bahan daging yang diasap .#diet golongan darah B

Makanan diet golongan darah B

Walupun mereka sedang menjalani diet sehat menu makan tersebut tetap harus dijadikan menu utama. Karena itulah pemilik golongan darah B harus pintar dalam menghitung jumlah kalori lemak dan nutrisi dalam menu makanan mereka. Karena daging merupakan bahan makanan yang tinggi protein dan tinggi lemak.
Meskipun hampir semua makanan dari bahan daging cocok bagi mereka. Tetapi mereka sangat tidak cocok dengan makanan yang berasal dari biji-bijian Pencernaan mereka tidak akan bekerja dengan baik jika mereka mengkonsumsi makanan berbahan biji-bijian. Dan apabila hal tersebut dipaksakan yang terjadi mereka akan merasakan tubuh menjadi lemas dan kurang bertenaga. Biji- bijian apa saja yang menjadi pantangan pemilik golongan darah B ini. Biji wijen , biji jagung, biji gandum , kacang tanah, dan berbagai macam produk olahan turunannya. Makanan itu berpengaruh buruk untuk mereka.

Untuk pemilik golongan darah B, Hampir semua sayuran dapat dijadikan menu makan diet gilongan darah B bisa mengkonsumsi berbagai macam sayuran hijau juga berbagai olahan sayur hijau . Dan sayuran hijau ini juga sangat baik untuk menu diet karena kandungan seratnya yang tinggi. Kebanyakan orang yang sedang menjalankan  diet dan menjaga asupan makanannya harus banyak mengkonsumsi buah dan sayur terutama yang banyak mengandung vitamin C seperti tomat. Bagi orang yang memiliki golongan darah B ,tomat merupakan salah satu asupan makanan yang sangat tidak dianjurkan. Tomat untuk golongan darah B dapat menimbulkan alergi dan juga dapat menyebabkan penyakit autoimun dalam tubuh. Penyakit autoimun muncul ketika imun atau sistem kekebalan tubuh dalam diri yang seharusnya bertugas melawan bibit penyakit dari luar tubuh malah menyerang jaringan tubuh sendiri.. Jenis makanan sehat golongan darah B untuk sayuran sebaiknya banyak mengkonsumsi sayuran hijau seperti brokoli.bayam,daun singkong,sawi hijau. Selain itu, wortel juga baik dikonsumsi bagi orang yang bergolongan darah B,karena wortel mengandung serat yang tinggi sehingga cocok dijadikan menu diet bagi golongan darah B.
 Itu tadi adalah dafar beberapa makanan diet golongan darah B semoga bermafaat.


Saturday, April 29, 2017

Kunyit Ternyata Ampuh Untuk Menurunkan Panas Anak

Kunyit Untuk Menurunkan Panas Anak - Untuk bunda tentu sudah pernah mengalami kejadian dimana anak tiba tiba demam dan suhu badan menjadi panas tinggi. Panik tentunya jika hal ini terjadi, Biasanya tindakan paling mudahnya adalah dengan segera anak paracetamol. Tindakan tersebut memang tidak salah namu perlu diketahui juga bahwa paracetamol ini ternyata memiliki efek samping buruk pada kesehatan tubuh. Hal tersebut juga sudah sering dikemukakan oleh para ahli. Apal lagi pada bayi dan anak anak sering memberikan paracetamol saat panas sangatlah buruk. Dikutip dari Dailymail (6/3/2015) .

Tentu konsisi ini akan sangat membingungkan untuk para orang tua terutama para ibu. Karena biasanya paracetamol adalah pertolongan pertama saat anak tiba tiba panas sebelum mendapatkan pertolongan dari dokter. Kali ini kita akan membahas solusi darurat atau pertolongan pertama saat anak mengalami suhu badan panas secara tiba tiba. Tahukah para bunda kunyit ternyata ampuh untuk menurunkan panas anak.


Mungkin kebanyakan orang meremehkan khasiat kunyit untuk menurunkan panas anak karena adanya obat modern. Namun yang pasti kasiat kunyit ini sudah terbukti dari zaman nenek moyang. Tentunya kunyit lebih aman di konsumsi dibanding obat modern karena ini merupakan ramuan berbahan alami. Tentu bunda yang belun mengetahui akan bertanya tanya bagai mana caranya. Berikut ini penjelasan singkat mengenai cara menggunakan kunyit untuk menurunkan panas anak.


Bahan 


2 ruas kunyit kurang lebih seukuran jari orang dewasa
Kunyit Untuk Menurunkan Panas Anak
1 butir telur ayam kampung

Madu asli.
Air putih

Alat


Parutan
Gelas
Sendok
Saringan

Cara Pembuatan


Pertama cuci bersih kunyit kemudian kupas, setelah itu parut kunyit dengan parutan beri air secukunya agar sari pati kunyit dapat diambil. Ambil saringan kemudian saringlah campuran air dan kunyit kemudian ambil air nya dan buang ampasnya. Setelah itu ambil telur ayam kampung pisahkan bagian putih telur dan kuningnya ambil kuning telurnya saja. Campurkan dengan air perasan kunyit dan tambahkan dua sendok makan madu asli, aduk sampai rata. Berikan ramuan ini pada buah hati yang sedang panas untuk diminum. Kemudian tunggu beberapa saat maka akan segera terlihat khasiatnya. Orang jawa menyebut ramuan ini dengan sebutan kunir apu





Boleh dikatakan pengobatan ini agak ribet. Namun tentu nya bunda akan memilih sedikit ribet dari pada harus membahayakan kesehatan buah hati natinya dan ada baiknya kita tidak terlalu tergantung pada obat obat kimia modern yang memiliki efek samping yang tidak bisa di anggap remeh. Selamat mencoba ramuan tradisional kunyit untuk menurunkan panas anak.